Darrere de cada entrenament, hi ha persones.
L'Edgar, el Julià i l'Òscar t'ajuden a guanyar força, a moure't millor o a recuperar-te d'una lesió. Al nou centre de Tortosa.
Per WhatsApp, o truca al 601 99 22 82
5,0 a Google [[falta: verificar les 18 ressenyes]]
Com se senten al centre.
Ho vam preguntar a les persones que entrenen amb nosaltres. I a Google ho escriuen així.
★★★★★
Magnífics professionals. Entrenaments totalment personalitzats al detall. Un centre amb els millors equipaments. I el millor de tot el pla individual de seguiment d'objectius.
★★★★★
Un lloc excepcional on poder realitzar una metodologia d'entrenaments per a la millor posta en forma del cós.
★★★★★
No es un gimnasio al uso. Se adaptan a las necesidades de cada persona con ejercicios dirigidos. Profesionalidad y eficiencia. Recuperación de lesiones.
220 km · +6.500 m
Moltes gràcies a ER Functional Center per l'ajuda en la preparació d'aquesta meravellosa bogeria anomenada Pedals de Foc Non Stop.
5,0 a Google [[falta: nombre de ressenyes]] Llegeix-les totes a Google
[[falta: permís d'imatge de les persones del vídeo]]
Cada persona té uns objectius diferents.
Tant si vols guanyar força, millorar la teva mobilitat, recuperar-te d'una lesió o simplement sentir-te millor en el teu dia a dia, som aquí per ajudar-te.
-
01
Entrenament personal
Un pla adaptat a tu i als teus objectius, al teu ritme.
-
02
Entrenaments en grup
En grups reduïts: força funcional, Hybrid, Crosstraining, HIIT, GAC + Core, mobilitat i core, Endurance.
-
03
Readaptació de lesions i pressoteràpia
Recupera't i torna progressivament a la teva activitat.
-
04
Rendiment esportiu
Preparació física per a esportistes: millora les teves capacitats i el teu rendiment.
-
05
Fisioteràpia
Tractament i recuperació per cuidar el teu cos. [[falta: qui la fa i com es demana hora]]
-
06
Running i trail Nou
De dilluns a dijous a les 20:00, en grups de 8 persones com a màxim.
També fem entrenament online. [[falta: com funciona l'entrenament online]] · Foto de running: Blanca de la Sotilla Ventura [[falta: permís de la fotògrafa]]
L'equip.
Són els professionals que et trobaràs al centre i que t'ajudaran a arribar als teus objectius.
-
Edgar Rodríguez
Fundador del centre
Va estudiar Ciències de l'Activitat Física i l'Esport i, mentre estudiava, va començar aquest projecte: entrenaments pensats per cuidar la salut de la gent.
[[falta: confirmar el títol i on el va estudiar]]
-
Julià
Entrenador, al centre des de fa un any
«El que més m'agrada és ajudar la gent, sobretot amb les lesions.»
[[falta: cognom i formació]]
-
Òscar
La nova incorporació
«La meva trajectòria és molt llarga: uns catorze anys tractant amb la gent i ajudant.»
[[falta: cognom i formació]]
El juny de 2025, el programa Tots els gols d'Imagina Ràdio ens va fer un reconeixement per la feina en la preparació física a les Terres de l'Ebre.
Horaris.
Entrenaments en grup, tal com els vam publicar el gener de 2026. [[falta: confirmar l'horari al nou centre i quins dies]]
- Matins
- 7:00
- Tardes
- 16:00 i 19:00
- Running i trail
- 20:00 de dilluns a dijous
- Running i trail: dilluns, força i test · dimarts, sèries i ritme · dimecres, prevenció de lesions · dijous, resistència i trail.
- Entrenament personal: amb hora, quan et vagi bé.
- El centre obre: [[falta: horari d'obertura]]
- Per reservar plaça: amb l'app del centre o directament al centre. [[falta: nom de l'app]]
Preus.
- Primera classe en grup
- Gratis
- [[falta: confirmar que es manté (ho dèieu el 2025)]]
- Entrenament personal
- [[falta: preu]]
- Entrenaments en grup
- [[falta: preu al mes]]
- Running i trail
- [[falta: preu]]
- Readaptació i fisioteràpia
- [[falta: preu per sessió]]
Vine a provar-ho.
Digues-nos què t'interessa i quan et va bé. En prémer el botó s'obrirà WhatsApp amb el missatge ja escrit: només l'has d'enviar.
- Si fa temps que no entrenes, o no ho has fet mai, també és per a tu: tot comença pel teu nivell.
- Si tens una lesió, explica-ho al missatge.
- També pots passar pel centre: et rebrem amb molt de gust.
On som.
Carrer de Juan Sebastián Elcano, 1
43500 Tortosa · Ferreries
Pots passar presencialment i et rebrem amb molt de gust.
Obert: [[falta: horari d'obertura]]
Aparcament: [[falta: on es pot aparcar]]
Mapa: © OpenStreetMap